CIRCUITO QUERIDA ABUELA
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Como ya sabemos, las abuelas juegan un papel importante en nuestras vidas. Con el paso del tiempo tanto su aspecto físico como mental va cambiando y ya estos niveles no hay nada mejor que regalarles un día especial de relax solo para ellas.
Un masaje puede proporcionarles beneficios generales para su salud. Además, también puede aliviar los síntomas de ciertas enfermedades asociadas con el envejecimiento. Varios estudios sugieren que la terapia de masaje puede reducir algunos de los síntomas de dos condiciones típicamente asociadas con el envejecimiento.
Osteoartritis (OA): los investigadores realizaron un ensayo controlado durante un período de 8 semanas. Dieron masajes semanales a un grupo de 68 adultos con osteoartritis de rodilla. Las personas mayores tenían entre 55 y 75 años. Después de las 8 semanas, los investigadores encontraron que las puntuaciones de WOMAC aumentaron significativamente. El WOMAC es un cuestionario auto informado que evalúa el dolor, la rigidez y las discapacidades funcionales en pacientes con OA. Como era de esperar, las personas mayores que recibieron masajes informaron mejoras de 20 a 23 puntos en los síntomas de la OA.
Enfermedad de Alzheimer: El estudio de Hicks-Moore y Robinson destacó específicamente cómo la música y los masajes en las manos redujeron los comportamientos agitados en personas mayores con demencia leve a moderada. Mientras tanto, otro estudio mostró que los masajes de manos de 10 minutos redujeron significativamente la agresión verbal en pacientes con demencia.
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